文/小崔随着医疗水平的发展，不少严重的传染病和慢性病都得到了有效的控制，医学也开始向改善生活质量和延长人类寿命方向努力。但这并不代表医生就已经能掌控疾病。 作为健康的守护者，医生同样会生病。不仅如此，据研究表明，医生和医生的家庭成员在生病时，因得到过度的医疗帮助或过少的医疗的帮助反而会有更差的医疗结局（研究来自美国，也许中国的情况不一样，所以广大医生女婿还是可以继续自豪的）。让我们来看看医生都会有哪些职业病——你已经和以下哪几条沾上边了？▼抑郁和心理疾患医生一直是一个高风险高压力的职业，稍有差错就可能搭上一条人命，这对于外科医生来说更为明显。因此医生背负的压力不言而喻，不少外科医生在手术之后还会反复回忆手术细节，希望能及时发现手术遗漏和错误并改进下次手术。除此以外，在中国当医生还有晋升和科研的压力，不仅工作不轻松，医生还没有时间休息。长此以往，对于不能疏导压力的医生，很容易患上精神疾患。英国曾经有一名心理科医生，因工作缘故患上了抑郁症，但职业本能让她觉得可以自我调解，隐瞒病情，并拒绝接受其他医生的帮助。这个医生生孩子之后，因抑郁没有得到控制，一把火将自己和孩子一同烧死了。还有不少医生曾报告有伤害他人的想法。因此医生的压力控制和精神健康情况不容忽视，在压力较大时应及时寻找心理医生咨询，或与亲戚朋友共同疏导。▼酗酒 从患者角度来看，酗酒应该是一个和医生不沾边的习惯。患者每次见到医生，都会被嘱托戒烟戒酒。但事实上，酗酒的医生不在少数。由于医生精神压力大，酒精便就成为了一个很好的快速减压方式。根据BMJ的一项调查，芬兰的男医生每年饮酒量的平均为4876g（折合成纯酒精），远高于当地的普通人群。适度饮酒可以排忧解难，但过度饮酒只能伤身碍事并引来家庭矛盾。医生家庭的和睦不需要酒精。▼传染病感染医生作为接触传染性疾病的高危人群，很容易受到不同传染病的危害。除了急诊科医生容易接触到呼吸道传染疾病，如流感、结核等。临床医生还容易受到HIV、HBV、HCV等血行传染疾病的影响。因此，自我保护对医生来说很重要，在我国乙肝是高发地区，医生应按时检查乙肝抗体并注射疫苗。在进行有创操作时佩戴手套，避免血液或体液溅射导致感染。如有明确接触史，应及时上报并进行暴露后预防。▼颈椎腰椎病 常说“医生是三十岁的身体，五十岁的脖子。”不少医生因长期伏案工作或手术台上维持一个姿势，导致颈椎腰椎病早发，对于介入科大夫，因手术时需穿戴沉重的铅衣，腰部负荷更重。在这方面，除了佩戴腰部和颈部护具进行预防，工作一段时间后进行适度的活动也对身体有帮助。▼缺钙 如果仔细观察，你会发现不少医生脸色都会比较白皙，这并不是因为医生有什么特殊的护肤品，而是一种职业病。医生因长期在医院内工作，照射不到太阳，缺乏维生素D的合成，不仅面色苍白，更重要的是容易缺钙！因此医生应及时补钙，工作之余应到大楼外晒晒太阳，即能舒缓心情，还能强生健体。（ps：但在雾霾的北京，还是室内相对安全……）▼胃病 医生的胃病并不少见：不按点吃饭、冷热饭菜均可、一吃饭就像上战场。钢铁般的胃都经不起这样折腾。耐信，雷诺替丁就成为了医生的常备药。然而，没有一个好胃口，医生哪有体能站一宿。吃饭问题在许多时候其实是医生的一个习惯问题，调整一下吃饭时间：大手术前吃饭，大查房前吃饭，或者门诊间隙吃些零食，都有助于减少胃病的发生。医生是一个干一辈子的职业，大家应从长计议。▼奇怪的生活习惯 除了上述的职业病外，医生的职业病还体现在生活的方方面面。比如国产医疗剧从来是都是用来吐槽解闷的：剧情永远不是重点，操作诊疗不标准才是医生的看点（40ml甲强龙都可以治霸王龙了）；遇到没人看管的笔就习惯性往自己口袋里塞，在医院自己的笔都是大家的笔；洗手，没事就喜欢洗手；聊天简单明了，最受不了反复唠叨一件事情；朋友聚会爱会科普健康知识，帮助大家纠正不良生活习惯，美其名曰“一级预防”；不少外科医生习惯用屁股或脚开门；手机24小时开机，深夜就算是诈骗电话也会接……医生是一个高尚的职业，医生同时是一个艰苦的职业，医生需要有一个健康的身体才能保卫他人的健康，请各位同行好好保重！ 资料来源 [1]Myers MF. Medical marriages and other intimaterelationships. Med J Aust 2004;181:392–4.[2]Juntunen J， Asp S， Olkinuora M， Aärimaa M， Strid L，Kauttu K. Doctors’ drinking habits and consumption of alcohol. BMJ?:British Medical Journal. 1988;297(6654):951-954.责任编辑：小贫版权声明：本文版权归作者和医信共同所有，未经授权不得转载，需转载请联系我们。邮箱：[email protected]